נפש בריאה בגוף בריא

רשימת ההרצאות ומה תלמדו מההאזנה למומחים?

  • מהן שמונת המפתחות המוכחים מדעית שיובילו אתכם לבריאות טובה ואריכות ימים?
  • איך הרגש משפיע על האכילה שלנו ומפריע לנו להתמיד בכל תכנית תזונה שניסינו? ואיך להתמודד עם רגשות בצורה יעילה בלי לברוח לפחמימות שבמטבח?
  • הסיבות הלא נכונות לרצות לרדת במשקל = חוסר הצלחה שיטתי והשמנה on going
  • מהם עקרונות הבריאות על פי רפואת הרמב”ם? ואיך נאפשר לגוף שלנו לרפא את עצמו?
  • למה חשוב להתאים תזונה למי שעוסק בספורט? ומהם הפחמימות, החלבונים והשומנים שמומלץ שלאכול כשעושים ספורט?
  • נפש בריאה – מהי האמת הלא מדוברת על הסיבה האמיתית לחוסר הצלחה?
  • איך לאכול בריא במירוץ המטורף של החיים? כלים פשוטים לאורח חיים בריא גם כשנמצאים כל היום בפגישות.
  • כיצד מתח פנימי משפיע על הבריאות הגופנית שלנו? מה זה ניקוי רעלים רגשי וכיצד מבצעים אותו?
  • נפש בריאה בגוף בריא – כוחות הקסם של תבלינים וצמחים.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן